整体院ほのみ-お知らせ-生駒市で腰痛・ぎっくり腰・ヘルニアに効く整体

お知らせ

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2022/07/10

腰椎分離症が良くならない理由

スポーツをしている時に腰に痛みを感じ、整形外科に行ってみるとお医者さんに腰椎分離症と言われると、コルセットを作り、しばらくは練習は休んで安静にしているように。と言われる方がほとんどかと思います。

１日も早く復帰したいけれど、電気・マッサージ・ストレッチをしても安静にしていてもなかなか骨がくっつかず、痛みもなかなか改善しない。

どうしたら早く復帰できるのか？
どうしたら大事な試合に間に合うのか？
安静にしていて状態は良くなるのでしょうか？
腰に電気やマッサージをして良くなるのでしょうか？

答えは「No」です。

腰椎分離症は腰が原因で発生するものではなく、「筋肉の過度な緊張」が原因で発生します。どこの筋肉が硬くなっているのかを的確に検査をして特定した上で、その筋肉に対して施術を行うことで、分離を引き起こす原因が無くなり、早期にスポーツ現場に復帰することが可能になります！

そして、復帰後も再発することのない柔らかい筋肉を作ってあげられることができれば、分離症になる前よりさらに柔らかい筋肉でスポーツをすることが可能になりますので、パフォーマンスの向上も期待できます！

腰椎分離症、慢性腰痛でお悩みの方は、生駒市の慢性腰痛専門整体院ほのみまで。

2022/07/03

改善法

原因さえわかってしまえば、腰痛の改善方法は実にシンプルになります！

①根本原因への施術
②セルフケアのご指導
いくら施術をしていただいても、再び負担をかけ続ければ症状がいつしか再発するのは当たり前です。
ですが、硬くしない過ごし方や柔らかくする方法がわかれば生活の負担を軽減することができます。

お一人お一人に合わせたアフターケアをご指導させていただき、あなたがずっと笑顔で過ごせる人生になるようにお手伝いをさせていただきます！

慢性腰痛でお悩みの方は、生駒市の慢性腰痛専門整体院ほのみまで。

2022/06/26

原因

慢性的に続く腰痛の中でも特に根本原因になりやすいのが以下の３つのポイントになります。

①股関節の筋肉の硬さ
②お尻の筋肉の硬さ
③猫背姿勢
施術に入る前には、徹底的にお身体の状態をみさせていただきまして、原因を特定していきますが、この３つのポイントが原因になっている方がとっても多いのです。
事実、病院や接骨院で腰痛と判断されてマッサージや電気などでなかなか改善しなかった方が、当院にお越しいただいてから筋肉・関節への施術を行なっていくことで改善するケースが頻繁にみられます。

これらを無視していたら、いくら腰に電気やマッサージをしても改善しないのは当然の結果と言えるかと思います。

あなたもまだ諦める必要はありません！！

根本的な原因をしっかりと見つけることができれば、元どおりの生活に戻れる日もそう遠くはありませんよ！

慢性腰痛でお悩みの方は、生駒市の慢性腰痛専門整体院ほのみまで。

2022/06/19

腰痛の症状についての説明

腰痛は原因が特定できる「特異的腰痛」が 15％で、残りの85％は痛みの原因がわからないと言われています。原因不明の腰痛とは、悩んでいる方の訴えが、医師によるX線、MRI、CTなどの画像検査の結果と一致しない、つまり科学的に説明できない腰痛です。これを「非特異的腰痛」といいます。

このような現実の中で「非特異的腰痛」と判断されている方のほとんどが「骨」の観点でしか判断されていないということです。
そのほかにも症状が起こる原因はたくさんあります。
●筋肉(筋膜)の硬さ
●関節の歪み
●姿勢の悪化
●内臓の疲労
●ストレス
これらをお話をしっかり伺ってから、総合的にお身体の状況を把握し、辛い症状はなぜ起こっているのか判断していく必要があります。

慢性腰痛でお悩みの方は、生駒市の慢性腰痛専門整体院ほのみまで。

2022/06/12

慢性腰痛が良くならない理由

もし、あなたの腰痛が整形外科・接骨院・整体院・整骨院・マッサージなど色々な所に行っても良くならないのであれば「あなたの腰痛の根本原因は腰ではない」可能性がとても高いと言えます。

腰にマッサージやストレッチ、電気、湿布などをして本当に改善するのであれば、今ごろあなたは腰痛を忘れて生活が出来ているはずだと思いませんか？

ではなぜなかなか改善しないのでしょうか？
その答えは「腰には根本原因はない」ということです。

なので腰が辛いからといって、腰を頑張ってマッサージや電気をしても「腰に原因がなければ何の意味もない」ということです。

根本原因を見つけることがポイントです。

慢性腰痛でお悩みの方は、生駒市の慢性腰痛専門整体院ほのみまで。